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Cómo puedes tener mejores relaciones con los demás y, a la vez, ganar en sabiduría
Algunas personas que no han convivido más allá del ámbito de la familia tienen una sensación ideal de lo que sería compartir en otro contexto, con personas de su elección en principio más afines, con las que divertirse y entre las cuales ayudarse para vivir una vida más o menos tranquila, más o menos comprometida.
Tuve ocasión de entrevistar…
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Las familias fugaces
Entro en un bar. Me siento a tomar algo. Hay por ahí otras personas. Hacen su vida; yo hago la mía.
Entro en un vagón del metro. Los…
Las claves para un ejercicio completo
Pensar en la actividad física es nuevo para la especie humana. Hasta hace unos setenta y cinco años, los seres humanos, de forma natural,…
El envejecimiento puede ser completamente vencido
«Envejecemos porque el proceso que nos mantiene vivos tiene efectos colaterales. Como resultado de los procesos normales de la vida ocurren…
EL CEREBRO DIGESTIVO Y SU VÍNCULO CON LAS EMOCIONES
La ciencia de la neurogastroenterología se ocupa de estudiar los trastornos psicosomáticos con expresión gastrointestinal. Es decir, se ocupa…
¿QUÉ TE ESPERA DESPUÉS DE LA MUERTE?
La muerte… el inevitable acontecimiento que a todos nos aguarda. O «el examen que todos vamos a superar», si queremos expresarlo así. Está…
Los sentimientos de culpa cuando acaba una relación de pareja
El fin de la relación de pareja tiende a hacer que uno lidie de manera realista con sus sentimientos de culpa. El dejador, especialmente,…
5 ejercicios para incrementar la vitalidad de los ojos
Es una buena idea que ejercites tu poder de ver durante todo el día, todos los días, desde el momento en que te despiertas en la cama hasta el…